간에 좋은 생활 습관 5가지, 간 건강 관리 방법
간에 좋은 생활 습관 5가지, 간 건강 지키기 간의 주기능은 바로 ‘해독 기능’이다. 간은 우리 몸에 들어온 여러 독성 물질들을 해독하여 몸을 건강하게 유지한다. 간의 …
건강
건강, 운동과 관련된 유용한 팁이나 정보를 직접 찾아보고 경험하고 공부하여 공유해드리겠습니다.
간에 좋은 음식, 식품 유형별 3가지 분류 및 추천
간에 좋은 음식 식품 유형별 정리 BEST 3 간을 해치는 주범 삼대장을 꼽자면 술과 과로와 스트레스를 꼽겠다. 그런데 우리나라의 많은 직장인들은 ‘과로’로 생긴 ‘스트레스’를 ‘술’로 …
대상포진 원인 7가지, 대상포진은 왜 발생할까?
대상포진 원인 7가지, 대상포진은 왜 발생할까? 올 여름 친한 친구와 한달 정도 우리집에서 함께 지내게 되었다. 그런데 어느날 부터 친구가 자꾸만 피곤해하고 컨디션이 안좋더니 허리 …
대상포진 자가치료 가능할까? 치료에 관한 진실과 팁
대상포진 자가치료 가능할까? 대상포진 치료에 관한 진실과 치료 팁 요즘 갑자기 무기력해지면서 심한 피로를 느끼는가? 온몸이 천근만근 무겁고 감기몸살에 걸린 듯한 기분이 드는가? 컨디션이 떨어지고 …
대상포진 초기 증세 6가지 체크리스트
오늘은 지독한 고통을 동반한다는 대상포진 초기 증세 6가지 체크리스트에 대해 알아보겠다. 대상포진의 초기 증세는 단순한 피로와 감기 몸살 혹은 독감과 비슷해 초기 대처에 늦는 경우가 …