캐모마일 효능 7가지, 캐모마일 차 마셔야 하는 이유
캐모마일 효능 6+1가지와 캐모마일 차를 마셔야하는 이유 캐모마일은 차를 즐기는 사람 뿐만 아니라 건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 한번쯤은 들어봤을 만큼 유명한 꽃이다. 그러나 정작 …
건강
건강, 운동과 관련된 유용한 팁이나 정보를 직접 찾아보고 경험하고 공부하여 공유해드리겠습니다.
간에 좋은 차 BEST 4 와 조심해야 할 차 4가지
간에 좋은 차 BEST 4 와 조심해야할 차 4가지 요즘에도 레전드 짤이 많이 돌아다니고 있는 ‘무한도전’을 즐겨 봤던 사람이라면 ‘찮은이형’ 개그맨 박명수님의 간염 투병기를 기억할 …
오른쪽 옆구리 통증, 불편감이 생기는 7가지 증상별 이유
하루에도 몇 통씩 안전 안내 문자가 오는 요즘이다. 우리 몸도 아픈 곳이 있을 때마다 어디가 왜 아픈 건지 안내 문자가 오면 참 좋을 것 같다. …
간에 좋은 생활 습관 5가지, 간 건강 관리 방법
간에 좋은 생활 습관 5가지, 간 건강 지키기 간의 주기능은 바로 ‘해독 기능’이다. 간은 우리 몸에 들어온 여러 독성 물질들을 해독하여 몸을 건강하게 유지한다. 간의 …
간에 좋은 음식, 식품 유형별 3가지 분류 및 추천
간에 좋은 음식 식품 유형별 정리 BEST 3 간을 해치는 주범 삼대장을 꼽자면 술과 과로와 스트레스를 꼽겠다. 그런데 우리나라의 많은 직장인들은 ‘과로’로 생긴 ‘스트레스’를 ‘술’로 …